高血壓是常見的慢性疾病,而且早期通常沒有明顯症狀。
即使身體沒有不舒服,血壓仍可能已經偏高,因此定期量血壓、了解自己的血壓變化非常重要。
血壓是血液流經血管時對血管壁產生的壓力。
量血壓時通常會看到兩個數字,例如「120/80 mmHg」:
- 收縮壓(前面的數字):心臟收縮、將血液送出時的壓力。
- 舒張壓(後面的數字):心臟放鬆時的壓力。
血壓可能受到年齡、活動、情緒、疾病及測量方式等因素影響,
因此是否有高血壓,應由醫療專業人員依多次測量結果及個人健康狀況進行判斷。
如果血壓長期控制不佳,可能增加心臟、腦部、腎臟及血管等器官的負擔,並提高相關心血管疾病的風險。
因此,高血壓控制的目的不只是讓血壓數字下降,更重要的是降低長期健康風險。
小提醒:
高血壓不一定會讓您感到不舒服。
定期量血壓、規律服藥、改善生活習慣及定期回診,是控制高血壓的重要方法。
本文章提供一般健康衛教資訊,不能取代醫師的個別診斷與治療建議。
如有血壓或用藥相關問題,請諮詢醫療專業人員。